Фитбол - гимнастика

Упражнения с мячами не только интересны, но и очень полезны.

А такой гимнастический мяч, как фитбол , вызывает настоящий восторг у ребят!

Фитбол положительно влияет на развитие мышц позвоночника, координацию движений, гибкость и выносливость.

Ребята с большим интересом и азартом выполняют упражнения на мяче.