Памятка для родителей "Физкультурой заниматься – значит в форму одеваться!"
Физкультурное занятие – основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям.
Каждое занятие физкультурой требует соблюдение техники безопасности при его проведении. Одним из обязательных условий является наличие СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ у детей.
Наличие формы позволяет ребенку чувствовать себя комфортно и в психологическом плане. Надевая спортивную форму, ребенок настраивается, внутренне готовиться к предстоящей деятельности, что повышает эффективность физических нагрузок.
Важно помнить, что спортивная форма для занятий необходима не только с точки зрения гигиены, это еще и важный фактор безопасности детей во время занятия.
Спортивная форма не должна стеснять и ограничивать движение детей. Она не должна создавать ситуаций, опасных для здоровья ребят во время совместной деятельности. Правильно подобранная спортивная обувь сохранит ноги ребенка здоровыми, и так же убережёт его от падения на гладком полу.
Так же спортивная форма помогает ребенку социализироваться, почувствовать свою сопричастность к общему делу. А если одежда еще красива, аккуратна и опрятна, это создает предпосылки для развития эстетического восприятия совместной деятельности.
Благодаря спортивной форме и спортивной обуви у ребенка создаётся представление о том, что для определённых видов деятельности необходима специальная одежда.
Спортивная форма для занятий в помещении:
1. Футболка. Футболка должна быть изготовлена их несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. У всех детей группы одно цвета (белая).
2. Шорты. Шорты должны быть не широкие и не стесняющие движения, не ниже колен. Желательно без карманов.
3. Обувь. Обувь детей должна быть спортивной, чтобы не стеснять ногу, так же не быть сильно свободной. Быть легкой и удобной – подошва мягкой, гибкой и не скользящей, обеспечивать безопасность движений и отвечать задачам занятия.
Чешки для занятия физикультурой НЕ подходят, они скользкие и могут привести к травмам.
4. Носки. Лучше всего белые, не теплые.
После занятий в спортивном зале, дети возвращаются в группу и переодеваются, снимая с себя спортивную одежду, и одевают чистую, сухую одежду, благодаря чему снижается риск простудных заболеваний. А детям это действие позволяет почувствовать себя взрослыми и самостоятельными.
Таким образом, такой не существенный, с точки зрения некоторых родителей момент, как спортивная форма помогает ребенку сохранить здоровье, а также гармонично развиваться в познавательной области, коммуникативно и совершенствоваться в физическом развитии.